Shiatsu significa “pressão com os dedos”. É uma técnica oriental milenar de massagem que cura e previne doenças, regularizando o fluxo de energia no corpo humano. Sem recorrer ao uso de qualquer instrumento mecânico ou de outro tipo para aplicar pressão na pele humana, é aplicado para corrigir disfunções internas, promover e manter saúde e tratar doenças específicas.
O grande potencial do Shiatsu está em tornar o paciente consciente do seu próprio corpo. E o corpo não é somente um corpo, porque armazena emoções, reflecte o nosso estado mental e os nossos bons ou maus hábitos de vida.
O Shiatsu é caracterizado pela sua grande simplicidade. Desenvolveu-se a partir de outra forma de massagem chamada AMNA, no Japão, que utiliza técnicas como esfregar, apalpar, apertar, tamborilar com os dedos, pressionar e puxar, influenciando os músculos e os sistemas circulatórios. O Shiatsu, por sua vez, usa menos técnicas e, para o observador, causa a impressão que muito pouco está a acontecer, apenas uma pressão leve e relaxada em vários pontos do corpo com a mão e o polegar, um leve toque dos cotovelos ou uma simples rotação de um dos membros. Pode parecer uma actividade preguiçosa e, na medida em que conserva energia, realmente é. Mas, por trás de movimentos simples, muita coisa acontece internamente com a energia do corpo. O Shiatsu manipula os meridianos Yin e Yang do corpo, seguindo os princípios básicos da Acupunctura, com a diferença de não usar agulhas para estimular ou sedar os pontos; no Shiatsu, é usada apenas a pressão dos dedos.
A sua aplicação visa o tratamento clínico geral, o tratamento localizado da dor, o relaxamento, e o mais importante, a preservação do equilíbrio energético do organismo. Por isso, o Shiatsu é considerado uma terapia preventiva, de manutenção da saúde e fortalecimento orgânico do paciente, útil para aumentar o nível de energia do paciente, regular e fortalecer o funcionamento dos órgãos e estimular a resistência do corpo às doenças. É uma terapia muito útil para ser usada depois de uma sessão de ginástica, por exemplo, onde se exige muito de regiões que tendem a acumular muita energia, como ombros, pescoço, e região lombar, ou depois de uma semana stressante de trabalho.
INDICAÇÕES DO SHIATSU.
São inúmeros os benefícios do Shiatsu e podemos destacar os seguintes:
- Elevar o nível de energia do paciente;
- Estimular a defesa natural do corpo às doenças;
- Melhora a circulação do sangue e dos vasos linfáticos.
- Produz relaxamento e alívio do stresse.
- Melhora a respiração.
- Ajuda a manter a saúde e previne doenças.
- Bom auxiliar no tratamento de problemas respiratórios, digestivos, circulatórios, musculares, cardíacos, neurológicos, renais, distúrbios menstruais, dores de cabeça, lombalgia, cervicalgia, nervo ciático, insónias, asma, sinusite, problemas de ansiedade e depressões, etc.
- Retarda o envelhecimento.
- Pode ser auto-aplicado, produzindo relaxamento até mesmo em ambiente de trabalho.
- Melhora a concentração de quem recebe e de quem aplica.
CONTRA-INDICAÇÕES DO SHIATSU
O Shiatsu é indicado para muitos problemas, mas deve ser aplicado com muito cuidado:
• Em mulheres grávidas.
• Nos casos de osteoporose, doenças degenerativas musculares, e alguns casos de cancro
• Não pressionar sobre edemas, inchaços, dores fortes, nevralgias ou sobre fracturas.
• Não pressionar sobre varizes.
• Não pressionar em crianças muito pequenas. Para elas pode ser usada uma escovinha de cabelo de bebés, ou então, aplicar outra técnica, como a Shantala ou o Tui-Na infantil.
Para tratar o paciente com Shiatsu, não nos basta apenas saber os pontos localizados no corpo e pressioná-los. Há técnicas de pressão onde a profundidade e o tempo que se pressiona podem fazer efeitos diferentes. Para um diagnóstico de dor local, é preciso estudar a Teoria dos 5 Movimentos, Teoria Yin e Yang e uma extensa anamnese no paciente, pois uma simples dor pode revelar problemas de maior gravidade.
Não se esqueça que o terapeuta trabalha DIRECTAMENTE com meridianos (canais) que correspondem ao seu coração, fígado, rins, pulmões... Portanto, é fundamental que o Terapeuta seja formado por instituições de reconhecida qualidade.
Fontes: http://www.taiping.com.br/shiatsu.htm http://www.rodneymutter.com/shiatsu.asp
